Welkom bij Blackbird Pilates
Hoi en welkom op mijn website. Mijn naam is Merel en sinds januari 2024 ben ik Pilates instructrice in de omgeving Bergen op Zoom en Tholen. Mijn certificering heb ik behaald bij Smartbody in Amsterdam.
Na een lange tijd te hebben gewerkt in de scheepvaart besloot ik in januari 2024 het roer om te gooien. Het vele zitten achter een computer begon mijn gezondheid enorm in de weg te staan. Ik merkte dat mijn lichaam schreeuwde om beweging. Maar wel op een verantwoorde manier. Toen ik in 2021 zelf begon met het beoefenen van Pilates, merkte ik na een korte tijd al zoveel verschil in mijn lichaam. Mijn postuur verbeterde, ik werd sterker en ook mentaal heeft het mij heel veel gebracht.
Zo'n fantastisch resultaat gun ik iedereen! Wanneer ik zie dat mijn leerlingen zelf ook zo'n transformatie ondergaan, maakt het mij enorm gelukkig. Ben jij nieuwsgierig naar de effecten van Pilates op jouw lichaam en geest? Twijfel dan niet langer en neem contact met mij op!
Aanbod
Groepslessen kamertemperatuur
Groepslessen op een temperatuur van rond de 20 graden. Voor veel mensen warm genoeg en het lichaam wordt goed aan het werk gezet. Er is plek voor maximaal 10 personen. Hierdoor blijft er genoeg ruimte voor persoonlijke begeleiding tijdens de les.
Groepslessen Hot
Hot Pilates biedt veel voordelen voor uw gezondheid. Door de warmte worden uw spieren goed opgewarmd en ook zul je tijdens deze lessen flink detoxen. Er is plek voor maximaal 14 personen.
Privé -en duet lessen
Heb jij een blessure en wil je wel blijven bewegen en de blessure sneller verhelpen? Of vind je het niet fijn om in een groep les te krijgen en wil je echt goed begeleid worden? Kies dan voor een privéles Pilates of een duet les met een vriend of vriendin.
Wat anderen zeggen
"
"Wij zijn met z’n drieën gestart. Voor ons naast een sterker lichaam en meer flexibiliteit, dus ook een fijn moment samen. Merel is een schat, is alert op wat er lichamelijk bij mensen speelt en geeft naast fijne training goede adviezen. Topper! "
Eus, Taske & Ilse
"Sinds maart 2024 ben ik begonnen met Pilates lessen bij Merel.
Ik was meteen fan van haar prettige manier van lesgeven.
Ik merk dat ik door de oefeningen soepeler én stabieler ben geworden.
Dit werkt ook positief door bij het hardlopen.
Iedere keer ga ik weer voldaan naar huis!'
Hélène
Neem contact op
Neem contact met mij op voor meer informatie of om een les in te plannen
Locatie
Blackbird Pilates
Bergen op Zoom & Tholen